睡眠の質×美容&健康💡

2023年02月06日 15:03




眠りの質を高めて髄液の流れを活発にする事が嬉しい美容効果健康効果に♪


いつもブログご覧頂き有難うございます^^




皆さんは、
◎起きた時から疲れてる
◎起きた時から首痛い  なんてことは無いですか?


今注目している〈髄液〉循環
※髄液とは‥‥脳の中のお水であり、身体の大切な体液です。
髄液の循環=脳のお水の循環は、脳の電気信号によって
寝ている時に活発になる事が発見され、世界の研究論文でも発表され記載されています。


上記◎が気になる方で悩みが何かしらの出てこられて見える場合要注意!?


夜に深く眠っている間。
私たちは脳のお水が、毒素を洗い出し
ストレスから身を守れているんですね^^♪


眠りの質を高めると
髄液循環が活発化し嬉しい美容効果&健康効果も山盛りです♪


ついつい遅くまで起きてネットサーフィン
ダラダラと過ごしがちの夜
リラックス時間とダラダラ時間の使い分け
気をつけます^^!
皆さんもお気をつけくださいね^^

当サロンでは、
頭蓋の形を整え頭部から緊張を解き放ちます。
そうする事で、頭部から緊張が解放され血行が促進、
脳・自律神経・ホルモンバランス
頭部より沢山の効果効能が得られます。
深いリラクゼーションより脳の疲労が取れ脳の活性化、
土台である骨格からの調整により
美しいフェイスラインに整う高い美容効果も。
副交感神経優位・脳ストレスケア‥‥ミッドα波・酸化ストレス値抑制エビデンス取得済
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美骨の輪
小顔/脳ケアの資格取得スクール
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三重県鈴鹿市東江島町17-28

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