頭皮や頭の凝りって自覚しにくい部位？？！！
💆‍♀️



“頭の凝り”はあたまの筋肉が緊張していて
筋膜の癒着が起こり硬くなり
血行や老廃物の流れが悪くなってしまっている状態

頭部の【帽状腱膜】は
おでこ、側頭部と繋がっていて
頭の凝り硬い状態を放置すると
【頭皮の血行不良に繋がり】
頭皮のたるみ、乾燥、白髪、抜け毛などの頭皮トラブル
全身の不調にも繋がるので知っておきたいポイントです。

頭部の硬くやすい部分は
前頭筋・側頭筋・後頭筋・後頭下筋群・帽状腱膜

硬い頭皮を柔らかく💆‍♀️
頭皮は顔だけでなく全身に繋がりがあります😊☺️


髪にも肌にも
硬い頭皮は🙅‍♀️NG！

柔らかな頭皮は
首
肩
背中
腰
お尻にまでいい効果
🙆‍♀️◎💓


毎日のセルフケアに
月に一度は
プロに頼って
頭皮ケア
が若さの秘訣に繋がります⭐︎

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